(资料图片仅供参考)
1、孕妇可以吃竹笋。
2、脚笋富含营养和粗纤维。
3、它富含蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、铁、磷、胡萝卜素和维生素。
4、另外可以帮助改善便秘，但是竹笋不利于消化，所以尽量少吃也可以帮助孕妇消除水肿。
5、建议孕妇细嚼竹笋，食用前用开水焯一下，更容易被人体吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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